【京都　河原町　三条　寺町商店街　京都市役所前　血流　セルフマッサージ　接骨院】血流改善で美肌もゲット！！

2024年09月17日

血流が悪いと、肌のくすみやシワ、乾燥などの肌トラブルが現れやすくなります。
血流が良くなることで、肌に十分な栄養と酸素が行き渡り、
ハリやツヤのある美肌を手に入れることができます。

今回は、自宅で簡単にできるセルフマッサージ法をご紹介します。
顔や首、デコルテのリンパを優しく流すことで、血流を促進し、むくみを解消できます。
お風呂上がりや寝る前に、リラックスした状態で行うと効果的です。
また、マッサージにはお気に入りのオイルやクリームを使うと、肌も柔らかくなり、一石二鳥です！！

毎日の習慣に取り入れて、美肌を保ちましょう。