【京都 河原町 三条 更年期障害 頭痛 不眠 自律神経 接骨院】更年期障害でお困りではありませんか?
2024年03月9日
こんにちは!
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
女性の方こんなお悩みお持ちではありませんか?
~女性の悩み~
更年期障害
頭痛やめまい
不眠やのぼせ
イライラ感などが挙げられます!
自律神経やホルモンのバランスの乱れ、血流不全などが原因とされています😥
万人に効くわけではありませんが、
本日は身体の流れを良くするツボをご紹介しますね☺️👍
◎陰陵泉(いんりょうせん)
足首の内側から指でさすりあげ、膝の内側で止まるところ。
◎帯脈(たいみゃく)
身体の側面、おへその高さのところ。
それぞれ5秒程度×3セット押してみましょう!!!
お身体のことでお困りの方、お気軽にご相談ください
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305