肩こり

「肩こり、知らない」って一度は言ってみたいですよね。たまに、そのような方と出会いますが滅多にいません。それぐらい、多くの方が肩こりに悩まされています。

「押しても揉んでも、その時だけ」「肩こりは無くならないもの」と頑固な肩こりとずっと付き合っていくものだと思っていませんか？

VIVA骨盤接骨院三条寺町院では「姿勢の乱れ」「眼精疲労」「運動不足」「ストレス」この4つの観点から、頑固な肩こりを緩和・解消へと導きます。

肩が凝る仕組み

人間の頭の重さがいったい、どれくらいなのかご存じでしょうか？

だいたい、体重の1/10の重さと言われています。体重50kgの大人の方だと、約5kg。5kgのお米やペットボトルなど持ってみると、重たいのが分かります。

その重い頭を支えているのが、細い首とその下にある肩などの筋肉です。

頭が少し、前へ傾くだけで、重心のバランスをとろうと首や肩周りの筋肉が頑張ります。

じっと身体を動かさず、長時間同じ姿勢でいたり、仕事や家事などで偏った身体の使い方は、首や肩の他、背中など広範囲の筋肉を使って、身体を支えています。

ずっと負担をかけ続けた結果、筋肉は凝り固まり、血液の流れも滞ってしまいます。

血液は筋肉の動きに沿って流れるのですが、筋肉の動きが固まってしまうと、おのずと血液も流れが悪くなり、更に筋肉の凝り固まりを促してしまいます。

他にも、眼精疲労やストレス、運動不足もあらゆる筋肉の緊張を招くので、自律神経の乱れにも関係してきます。
疲労がピークに達すると、身体はリラックス出来ない状態となります。

肩や首が凝ったなと思ったら、首を廻したり、肩を揉んだり、マッサージにも行ったりしても、気持ちよさやスッキリした感じは一時的だったりしていませんか?

何故なら、筋肉の表面的な部分だけ触っているからなのです。

筋肉は何層にも重なり、骨格を支えています。

肩こりの本当の原因である、身体の奥深い部分にアプローチしない事には、いくら揉んでも押しても響かず、繰り返してしまうのです。

当院では独自の施術方法で、頑固な肩こりにアプローチします。

カウンセリングと検査に十分な時間を割き、しっかりと目の前の方と向き合います。

つらい肩こりだけ解消すれば良いといった考えではありません。

その方の姿勢や習慣などから全体を見直し、優しい手技で筋肉の緊張をやわらげ、身体の土台である骨盤など骨格の歪みを調整します。

筋肉・骨格が正しく働けば、偏っていた姿勢もバランスよく保てます。

施術を通して、身体と向き合ってみましょう！

肩が楽になれば良いと思っていたけれど、気が付けば、あらゆる身体の痛みや不調が軽くなり、身体の中から健康になっていることに気が付きます。

是非、この機会に私たちの施術を体験してみてください！お待ちしております！