三条寺町｜VIVA骨盤接骨院三条寺町院
〒604-8091 京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町
５１５−２０２ ギャラリーカトビル ▶MAP
2023年01月20日
こんにちは！
京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？
目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充血する、物が見えにくいなどの症状が当てはまる方はいませんか？
目を酷使することによって目の痛みや乾き、視力の低下に繋がります。また、その痛みを放置しておくと頭痛や吐き気を催してしまいます。
まだ痛みがそこまで酷くないのであれば、目の体操をしてみたり濡れタオルを温め、まぶたの上に被せるのも効果的です。
痛みが何度も出てくる収まる気配がという方は1度治療することをオススメします。
当院では根本的な部分からの治療をしています。是非、お気軽にお問い合わせください(^^)/
【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
2023年01月19日
【ぎっくり腰】について
今日はお伝えさせて頂きます(^^)/
そもそも【ぎっくり腰】とはどんな症状なのか
ご存知でしょうか？
重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり
動けなくなってしまう、そんな恐ろしいのが
【ぎっくり腰】です(+_+)
多くは1週間～2週間程度で自然に回復していきますが
時間経過によって改善が見られない、または下半身に痛みや
しびれと言った症状が出現した場合などは
≪椎間板ヘルニア≫などの病気が隠れている可能性が
ありますので要注意です！！！
【ぎっくり腰】になってしまった場合は早期治療を勧めます！
放っておくと痛みが増す可能性があるので
腰に違和感を感じたら是非一度当院へご相談下さい(*^▽^*)
【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
2023年01月17日
O脚やX脚は自覚症状がない人も
多いかと思いますが、日本女性の８割以上が
O脚だとも言われています💦
O脚がために引き起こす体の悪い癖として、
・全身が歪む
・お尻が垂れている、もしくは出ている
・背中に厚みがあり首が短く見える
・下っ腹がでている
・靴のカカトの磨り減り方が不均衡
などがあげられます💦 .
.
《簡単O脚チェック》
１：かかとをこぶし一つ分開いた状態で
リラックスして立ちます。
２：足の人差し指を正面から
15度ほど外側に開きます。
３：この状態で背筋を伸ばして
正面を向いたまま、腰を少し落として
膝を曲げる。
この状態で【ヒザが外側に向いたらO脚】
【ヒザが外側に内側へと向かって入り込む場合はX脚】
です💦
みなさんいかがでしたでしょうか？？ .
.
O脚かも…と思われた方は
ぜひ一度当院にご来院ください👌✨ .
この機会に美脚を目指しましょう
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
2023年01月13日
こんにちは！
京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。
筋肉は72時間以内に1回
刺激を与えるのが効果的であることを
知っていますか？🤔💭
超回復や元に戻ろうとするチカラが働くのが
72時間後だからです💡
そのため
ご来院いただくペースとしては
週に2回が理想的です🌼
身体の痛みや違和感などが
“ある”のが当たり前
を
“ない”のが当たり前
に脳内の情報を直さなければいけません🤓
身体の状態によりペースが異なるので、
身体の状態をしっかり確認してから
一人ひとりに合ったペースを
提案させていただきます
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
2023年01月12日
こんにちは！
京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！
肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」 「冷え」 「運動不足」 ！！！
デスクワークで長時間作業をし続けたり、
スマホや手芸などで前かがみの姿勢を続けたりすると肩こりが起こります。
また、冷えも大敵！！
この時期はクーラーの冷たい気流が体に当たり続ける状態は避けましょう。
熱中症対策をしながら気をつけましょう！
筋肉が凝るだけでなく、自律神経の働きも乱れます。
身体を温め、血流を良くするには入浴も大切です。
適度な運動も忘れずに！！
日々のお仕事からの疲れコリ、などでお困りのかた是非、当整骨院にご連絡下さい！
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
ホットペッパービューティー
EPARK
2023年01月11日
こんにちは！
京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
健康寿命が、
“健康上の問題で日常生活が制限されることなく、
生活できる期間”
と言うことは皆さま覚えていますか🤔？
つまり平均寿命と健康寿命の差は
少なければ少ないほど
自分の力でしたいことをできる期間が長くなるのです👌
現代は医療が発達し、平均寿命は私たちが
何かをしなくてもどんどん伸びていきます。
しかし、健康寿命は自分でしか
伸ばすことができないのです💦
健康寿命を伸ばしていかないと、
平均寿命との差はどんどん開いてしまいます💦
この差はあなた自身にしか縮められないものです！
では、健康寿命を伸ばすために必要な3つの項目は
知っていますでしょうか🤔？
当院ではこんなお話も含め、根本治療をしていきます👌
何かお悩みがある方はいつでもご連絡ください
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000553175/ https://karadarefre.jp/facility/57172771/
2023年01月9日
こんにちは！
京都市中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
頭痛で悩まれてる方はいらっしゃいませんか？
当院にも頭痛で悩まれている方が来院されます。
頭痛にも種類がいろいろあります。
①片頭痛 三又神経などに何らかの刺激が加わり脳内の太い血管が拡張して痛みが発生します。
ズキズキ痛む。
②緊張型頭痛 首や肩回りの筋肉が緊張して血流が悪くなり頭全体が締め付けられるような痛み。
原因もいろいろあります！！！
一つ目は水分不足で血流が悪くなり血液がドロドロになり症状がでる事もあります。
なので脱水や熱中症などでも起こります。
二つ目は今の時期は冷房で身体の冷やし過ぎによって自律神経を乱して緊張型頭痛が起こったりします。
三つ目は強い太陽の光線は脳に刺激を与えて片頭痛をまねきます。
頭痛を防ぐためにできる事もあります。
・冷房を強くし過ぎずにして適切な温度管理
・喉の渇きを感じる前に水分補給
・日傘やサングラスで光線予防
対策をして頭痛を防いでいきましょう(^^)/
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000553175/ https://karadarefre.jp/facility/57172771/
2023年01月7日
こんにちは☀
京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。
《安心1》
交通事故治療にかかる費用は0円
《安心2》
レントゲンで異常がなかった方もご相談ください
《安心3》
転院・整形外科との併用も可能
《安心4》
保険のご相談もお気軽に
《安心5》
完全個別対応
当院は交通事故治療はもちろん、皆様に安心してご来院いただけるよう最大限のフォローをしていきます👌
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
2023年01月6日
こんにちは！
京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！
肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」 「冷え」 「運動不足」 ！！！
デスクワークで長時間作業をし続けたり、
スマホや手芸などで前かがみの姿勢を続けたりすると肩こりが起こります。
また、冷えも大敵！！
筋肉が凝るだけでなく、自律神経の働きも乱れます。
身体を温め、血流を良くするには入浴も大切です。
適度な運動も忘れずに！！
日々のお仕事からの疲れコリ、などでお困りのかた是非、当整骨院にご連絡下さい！
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
ホットペッパービューティー
EPARK
2022年12月24日
こんにちは！
京都市・中京区で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院三条寺町院です！
骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。
つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。
骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。
当院のAMG式骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。
骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。
そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院AMG式骨盤矯正の施術は効果的です。
是非一度お問い合わせ下さい。
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000553175/
https://karadarefre.jp/facility/57172771/
こんにちは！
京都市・中京区で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院三条寺町院です！
骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。
つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。
骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。
当院のAMG式骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。
骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。
そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院AMG式骨盤矯正の施術は効果的です。
是非一度お問い合わせ下さい。
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
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