2021年10月17日
こんにちは!
東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。
猫背でお困りの方!
一旦猫背になって筋肉が凝り固まってしまうと、運動やストレッチをするだけではなかなか元の状態に戻りません(><)
猫背になると、骨格自体がズレていることが考えられるため、全身の骨格を正しい位置に調整する必要があります
中でも、身体の中心となる骨盤の歪みを正すと全身がまっすぐになって、それだけで身体が楽になります。
【良い姿勢をつくり、良い姿勢をキープしやすくする】
その為の施術やエクササイズをさせていただいております♪
猫背が気になる方は是非ご相談くださいね♪♪
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000553175/
https://karadarefre.jp/facility/57172771/
2021年10月15日
こんにちは!
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
腰痛の原因は様々ですが、そのうちの1つに
《骨盤の歪み》があげられます‼︎
骨盤の歪みは普段の姿勢のクセや
筋肉の衰えが原因になります⍨
座る時につい足を組んでしまう人は
骨盤の歪みが原因で
腰痛がおこっている可能性が考えられます⚡︎⚡︎
産後のママさんは歪み、腰痛、
元々履いてたズボンが履けるように、
骨盤を締めるために
などで通ってくれていますᵕ̈*♡
当院では骨盤の歪みや痛みを改善する
“トムソンベッド”という機械があります‼︎
トムソンベッドを初めて受けられる患者様は
「痛そう」などのイメージがありますが、
その逆です◊*゚
トムソンベッドは音は少し大きめですが、
「痛くない!」
「身体をバキバキ鳴らさないから怖くない」と
安心されて受けられる患者様がほとんどです♪♪
〜トムソンベッドに適応な症状〜
・朝起きる時身体が痛くてすぐに起きられない
・椅子から立ち上がる時に腰が痛む
・姿勢が悪くて猫背
・身体が歪んでいる
・産後の骨盤矯正
などの様々な用途で受けることが出来ます❁⃘*.゚
ほかの整骨院に無いところも多いので、
是非1度当院で受けてみてください‼︎
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
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https://karadarefre.jp/facility/57172771/
2021年10月5日
こんにちは!
京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか?
目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充血する、物が見えにくいなどの症状が当てはまる方はいませんか?
目を酷使することによって目の痛みや乾き、視力の低下に繋がります。また、その痛みを放置しておくと頭痛や吐き気を催してしまいます。
まだ痛みがそこまで酷くないのであれば、目の体操をしてみたり濡れタオルを温め、まぶたの上に被せるのも効果的です。
痛みが何度も出てくる収まる気配がという方は1度治療することをオススメします。
当院では根本的な部分からの治療をしています。是非、お気軽にお問い合わせください(^^)/
【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
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https://karadarefre.jp/facility/57172771/
2021年10月4日
こんにちは!
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
産後、母乳育児だと体重は減りやすくなります‼︎
逆にミルク育児だと体重は減りにくくなります‼︎
産後1年以内に体重が減ったという方が66%に対し、
体重が戻ったという方は22%といわれています⍨
女性の方で体型が戻ったと感じるのは
ズボンのインチ
という方が多いのではないでしょうか?
産後しっかりと骨盤ケアをしないと
しっかりと元に戻らず体重は落ちたのに
体型だけ戻らない…ということが起こってしまいます⍤✷
昔の方にくらべ畑仕事などなくなり
足腰を使う事が少なくなってしまった事も原因となります⚠︎
だからこそ産後早めのケアが大切になります!
2人目、3人目を考えている方なら尚更必須です☆
ゆっくりとお話もお伺いしますのでいつでもご連絡下さいねᵕ̈*
【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
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https://karadarefre.jp/facility/57172771/
2021年09月17日
こんにちは! 京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。 食欲の秋も炭パワーがあれば怖くない꙳✧˖° 秋は”食欲の秋”と言われるほど、 美味しい食材が豊富な季節‼︎ 栗、かぼちゃ、さつまいも、梨などの 旬の食材を使ったスイーツも多く出回り、 食の楽しみも増えてきます でも同時に気になるのが、 食事による溜め込みです、、、⍨ そこでオススメするのが チャコールクレンズです✌︎✌︎✌︎ 炭は宿便を排出する効果と 食事で摂取した脂肪分を排出する効果があります‼︎ 無味無臭で飲み物食べ物 何にでも混ぜやすくなっています‼︎ 色は黒くなるので見た目が気になる方は、 コーヒーや缶など もともと黒っぽく見えにくい物に 入れて飲むのもオススメです‼︎ 《こんな方におすすめ》 ◎ご飯ものや油っこいものが好きな方 ◎運動不足が気になる方 ◎甘い物がやめられない方 ◎外食や宴会が多い方 ◎便秘気味な方 ◎体を内側から整えたい方 ◎健康と美を追求したい方 ちなみに飲んだ翌日は、、、 便が黒くなります⚠︎ ちゃんと宿便されている証拠ですが、 最初はびっくりするかもしれません⍤✷ 食べたい物を我慢するのではなく、 食べた後どうするかが大切です𖡼.𖤣𖥧 ちゃんとアフターケアをすれば身体も細胞もへっちゃら⋆͛ 少しだけ細胞の事を考えてあげましょうᵕ̈*
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