2021年10月30日
こんにちは！
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。
本日は女性の方が体調崩しやすい理由をお話ししていきます！
・頭痛
・全身の倦怠感
・吐き気、めまい
・生理痛
・肩こり
皆さんはこれらの症状に悩まされてはいませんか？？
これらの症状の関連する原因は「骨盤の歪み」になります！
骨盤の歪みは習慣が生み出す物になっていきますので男女問わず起こりうる物です！
しかし、女性の方は骨盤の歪みが起こりやすいです。
それは「出産」です。
出産することによりリラキシンというホルモンの分泌により全身の骨、靭帯、腱を緩める役割があります。
緩んだ状態でお子様の体重がのしかかりますので骨盤は前に歪んでしまいます。
骨盤前傾により筋肉が硬くなり、循環障害、疲労溜がとれないなどで上記の症状を始め様々な症状もでていきます！
身体の不調が当たり前になっている方！！
その当たり前の状態を良くして行きたいという方は是非一度、ご相談ください！！
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000553175/
https://karadarefre.jp/facility/57172771/
2021年10月27日
こんにちは！
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
産後、母乳育児だと体重は減りやすくなります‼︎
逆にミルク育児だと体重は減りにくくなります‼︎
産後1年以内に体重が減ったという方が66%に対し、
体重が戻ったという方は22%といわれています⍨
女性の方で体型が戻ったと感じるのは
ズボンのインチ
という方が多いのではないでしょうか？
産後しっかりと骨盤ケアをしないと
しっかりと元に戻らず体重は落ちたのに
体型だけ戻らない…ということが起こってしまいます⍤✷
昔の方にくらべ畑仕事などなくなり
足腰を使う事が少なくなってしまった事も原因となります⚠︎
だからこそ産後早めのケアが大切になりす𖤐
2人目、3人目を考えている方なら尚更必須です!!!
ゆっくりとお話もお伺いしますのでいつでもご連絡下さいねᵕ̈*
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
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2021年10月26日
こんにちは！
京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！
肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」 「冷え」 「運動不足」 ！！！
デスクワークで長時間作業をし続けたり、スマホや手芸などで前かがみの姿勢を続けたりすると肩こりが起こります。
また、冷えも大敵！！
この時期はクーラーの冷たい気流が体に当たり続ける状態は避けましょう。
熱中症対策をしながら気をつけましょう！
筋肉が凝るだけでなく、自律神経の働きも乱れます。
身体を温め、血流を良くするには入浴も大切です。
適度な運動も忘れずに！！
日々のお仕事からの疲れコリ、などでお困りのかた是非、当整骨院にご連絡下さい！
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京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
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2021年10月25日
こんにちは！
京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
健康寿命が、
“健康上の問題で日常生活が制限されることなく、
生活できる期間”
と言うことは皆さま覚えていますか🤔？
つまり平均寿命と健康寿命の差は
少なければ少ないほど
自分の力でしたいことをできる期間が長くなるのです👌
現代は医療が発達し、平均寿命は私たちが
何かをしなくてもどんどん伸びていきます。
しかし、健康寿命は自分でしか
伸ばすことができないのです💦
健康寿命を伸ばしていかないと、
平均寿命との差はどんどん開いてしまいます💦
この差はあなた自身にしか縮められないものです！
では、健康寿命を伸ばすために必要な3つの項目は
知っていますでしょうか🤔？
当院ではこんなお話も含め、根本治療をしていきます👌
何かお悩みがある方はいつでもご連絡ください
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2021年10月24日
O脚やX脚は自覚症状がない人も
多いかと思いますが、日本女性の８割以上が
O脚だとも言われています💦
O脚がために引き起こす体の悪い癖として、
・全身が歪む
・お尻が垂れている、もしくは出ている
・背中に厚みがあり首が短く見える
・下っ腹がでている
・靴のカカトの磨り減り方が不均衡
などがあげられます💦 .
.
《簡単O脚チェック》
１：かかとをこぶし一つ分開いた状態で
リラックスして立ちます。
２：足の人差し指を正面から
15度ほど外側に開きます。
３：この状態で背筋を伸ばして
正面を向いたまま、腰を少し落として
膝を曲げる。
この状態で【ヒザが外側に向いたらO脚】
【ヒザが外側に内側へと向かって入り込む場合はX脚】
です💦
みなさんいかがでしたでしょうか？？ .
.
O脚かも…と思われた方は
ぜひ一度当院にご来院ください👌✨ .
この機会に美脚を目指しましょう
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2021年10月23日
こんにちは！
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
【交通事故による怪我の場合】
整形外科と整骨院の併院が可能であることをご存知ですか？
整形外科と整骨院のそれぞれの
役割を今日は皆さまに知っていただこうと思います！
《整形外科》
○手術が必要となるような大きい怪我の治療
○レントゲンやMRIでの精密検査
○診断書の作成
○痛み止めなどの処方 など
《整骨院》
○手技による治療でマンツーマンで身体のケア
○レントゲンやMRIては異常が判断しづらい症状
○患者さまの身体的心理的な苦痛を熟知している
整形外科と整骨院をうまく併院して
後遺症が残らないようにしましょう໒꒱· ﾟ
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2021年10月22日
こんにちは！
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
寝違えた！！
早く痛みを取りたいけど
どこに行けばいいのか
分からない．．．
とお悩みの方はいらっしゃいませんか？
そういった急性の症状
当院ではハイボルトという
特殊な電気を使用しております！
このハイボルト、すごいです☆☆
電気が深部に届き、
筋肉の修復をしてくれるので
短時間で効果的に
痛みを和らげることができます！
即効性があるので、
寝違いだけでなく
交通事故治療や
ぎっくり腰、捻挫などの治療も可能です👌
急性の症状にお悩みの方、
いつでもお気軽にご相談下さい
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京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
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2021年10月21日
こんにちは！
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
肩こりとサヨナラな身体へ！！！
VIVA骨盤整体院ではコリをほぐすだけでなく
身体の治る力を引き出すことで肩こりを出す必要のない身体に変えていくことができます。
このような症状でお悩みの方へ
•パソコンを使うから肩がこる
•肩が凝ってツライ
•肩がこると目まで辛くなる
•首も痛くてたまらない
•肩こりから偏頭痛が起こる
•朝起きると肩がこっている
•肩がこって手を動かしにくい
•常に肩こりが気になってしかたない
決してパソコンをするから肩こりするわけではないですし目を使うから肩がこるわけでもありません。
人の体というのは、左右前後対角線で筋肉が引き合ってその引き合いがずれている
たとえば、左肩が上がって右肩が下がる。これは左の緊張が強くて右が弱いわけです。
猫背というのは、前側の緊張が強くて、裏側が弱い。
多くの人は、そこ状態が継続的に続くことによって、
筋肉が硬くなることをコリと勘違いしてしまっています。
自分ひとりでは見つけられない体のゆがみを一緒に検査していき、改善を目指します。
肩こり、眼精疲労、頭痛でお悩みの方はご来院くださいませ。
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2021年10月19日
小顔矯正に興味はございませんか？？♡
今大人気の小顔矯正、当院でもはじめました！
小顔になるのはもちろん、
他にも沢山のいいことがいっぱいなのです♪♪
○眼精疲労
○フェイスライン
○左右の歪み
○ほうれい線
○顎関節症
○目の大きさ
○偏頭痛
○肌荒れ
○ホルモンバランス
などなど、
お顔周りのお悩みはお任せください！☀︎
効果もすぐ実感できます❢❢❢
男性にも大人気です⍤*ﾟ
小顔矯正の施術前と施術後では、
◎ご自身の手のひらで顔を触り確認する
◎手持ち鏡で確認する
◎写真を撮り確認する
という方法でBeforeAfterを確認して頂けますので、
楽しみにしていてくださいね⚘.*･
気になる方は是非お試しくださいᵕ̈*
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
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2021年10月17日
こんにちは！
東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。
猫背でお困りの方!
一旦猫背になって筋肉が凝り固まってしまうと、運動やストレッチをするだけではなかなか元の状態に戻りません(><)
猫背になると、骨格自体がズレていることが考えられるため、全身の骨格を正しい位置に調整する必要があります
中でも、身体の中心となる骨盤の歪みを正すと全身がまっすぐになって、それだけで身体が楽になります。
【良い姿勢をつくり、良い姿勢をキープしやすくする】
その為の施術やエクササイズをさせていただいております♪
猫背が気になる方は是非ご相談くださいね♪♪
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