2022年04月16日
こんにちは！
京都市中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
頭痛にも種類がいろいろあります。
①片頭痛 三又神経などに何らかの刺激が加わり脳内の太い血管が拡張して痛みが発生します。ズキズキ痛む。
②緊張型頭痛 首や肩回りの筋肉が緊張して血流が悪くなり頭全体が締め付けられるような痛み。
原因もいろいろあります！！！
一つ目は水分不足で血流が悪くなり血液がドロドロになり症状がでる事もあります。なので脱水や熱中症などでも起こります。
二つ目は今の時期は冷房で身体の冷やし過ぎによって自律神経を乱して緊張型頭痛が起こったりします。
三つ目は強い太陽の光線は脳に刺激を与えて片頭痛をまねきます。
頭痛を防ぐためにできる事もあります。
・冷房を強くし過ぎずにして適切な温度管理
・喉の渇きを感じる前に水分補給
・日傘やサングラスで光線予防
対策をして頭痛を防いでいきましょう(^^)/
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https://karadarefre.jp/facility/57172771/
2022年04月13日
こんにちは！
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
肩こりとサヨナラな身体へ！！！
VIVA骨盤整体院ではコリをほぐすだけでなく
身体の治る力を引き出すことで肩こりを出す必要のない身体に変えていくことができます。
このような症状でお悩みの方へ
•パソコンを使うから肩がこる
•肩が凝ってツライ
•肩がこると目まで辛くなる
•首も痛くてたまらない
•肩こりから偏頭痛が起こる
•朝起きると肩がこっている
•肩がこって手を動かしにくい
•常に肩こりが気になってしかたない
決してパソコンをするから肩こりするわけではないですし目を使うから肩がこるわけでもありません。
人の体というのは、左右前後対角線で筋肉が引き合ってその引き合いがずれている
たとえば、左肩が上がって右肩が下がる。これは左の緊張が強くて右が弱いわけです。
猫背というのは、前側の緊張が強くて、裏側が弱い。
多くの人は、そこ状態が継続的に続くことによって、
筋肉が硬くなることをコリと勘違いしてしまっています。
自分ひとりでは見つけられない体のゆがみを一緒に検査していき、改善を目指します。
肩こり、眼精疲労、頭痛でお悩みの方はご来院くださいませ。
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
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2022年04月11日
こんにちは！
京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？
目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充血する、物が見えにくいなどの症状が当てはまる方はいませんか？
目を酷使することによって目の痛みや乾き、視力の低下に繋がります。また、その痛みを放置しておくと頭痛や吐き気を催してしまいます。
まだ痛みがそこまで酷くないのであれば、目の体操をしてみたり濡れタオルを温め、まぶたの上に被せるのも効果的です。
痛みが何度も出てくる収まる気配がという方は1度治療することをオススメします。
当院では根本的な部分からの治療をしています。是非、お気軽にお問い合わせください(^^)/
【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
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2022年04月10日
O脚やX脚は自覚症状がない人も
多いかと思いますが、日本女性の８割以上が
O脚だとも言われています💦
O脚がために引き起こす体の悪い癖として、
・全身が歪む
・お尻が垂れている、もしくは出ている
・背中に厚みがあり首が短く見える
・下っ腹がでている
・靴のカカトの磨り減り方が不均衡
などがあげられます💦 .
.
《簡単O脚チェック》
１：かかとをこぶし一つ分開いた状態で
リラックスして立ちます。
２：足の人差し指を正面から
15度ほど外側に開きます。
３：この状態で背筋を伸ばして
正面を向いたまま、腰を少し落として
膝を曲げる。
この状態で【ヒザが外側に向いたらO脚】
【ヒザが外側に内側へと向かって入り込む場合はX脚】
です💦
みなさんいかがでしたでしょうか？？ .
.
O脚かも…と思われた方は
ぜひ一度当院にご来院ください👌✨ .
この機会に美脚を目指しましょう
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2022年04月8日
こんにちは！
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
寝違えた！！
早く痛みを取りたいけど
どこに行けばいいのか
分からない．．．
とお悩みの方はいらっしゃいませんか？
そういった急性の症状
当院ではハイボルトという
特殊な電気を使用しております！
このハイボルト、すごいです☆☆
電気が深部に届き、
筋肉の修復をしてくれるので
短時間で効果的に
痛みを和らげることができます！
即効性があるので、
寝違いだけでなく
交通事故治療や
ぎっくり腰、捻挫などの治療も可能です👌
急性の症状にお悩みの方、
いつでもお気軽にご相談下さい
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2022年04月7日
こんにちは！
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
猫背でお困りの方!
一旦猫背になって筋肉が凝り固まってしまうと、運動やストレッチをするだけではなかなか元の状態に戻りません(><)
猫背になると、骨格自体がズレていることが考えられるため、全身の骨格を正しい位置に調整する必要があります
中でも、身体の中心となる骨盤の歪みを正すと全身がまっすぐになって、それだけで身体が楽になります。
【良い姿勢をつくり、良い姿勢をキープしやすくする】
その為の施術やエクササイズをさせていただいております♪
猫背が気になる方は是非ご相談くださいね♪♪
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2022年04月6日
小顔矯正に興味はございませんか？？♡
今大人気の小顔矯正、当院でもはじめました！
小顔になるのはもちろん、
他にも沢山のいいことがいっぱいなのです♪♪
○眼精疲労
○フェイスライン
○左右の歪み
○ほうれい線
○顎関節症
○目の大きさ
○偏頭痛
○肌荒れ
○ホルモンバランス
などなど、
お顔周りのお悩みはお任せください！☀︎
効果もすぐ実感できます❢❢❢
男性にも大人気です⍤*ﾟ
小顔矯正の施術前と施術後では、
◎ご自身の手のひらで顔を触り確認する
◎手持ち鏡で確認する
◎写真を撮り確認する
という方法でBeforeAfterを確認して頂けますので、
楽しみにしていてくださいね⚘.*･
気になる方は是非お試しくださいᵕ̈*
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
2022年04月3日
こんにちは！
京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
今日は経験された方も多いかと思われる、捻挫についてのお話です。
日常生活の中で転びそうになったり、ぼーっとしていてガクッとなった経験ありませんか？
私はしょっちゅうあります。
古傷というかしばらくたっても関節に違和感や痛みが残ってしまった経験もあります。
電気やマッサージをしても痛みが取れない場合、関節のサポーターが傷んでしまって骨が正しい位置から逸脱してしまっている可能性があります。
どれだけ筋肉を緩めても骨が関節包や神経を圧迫していると痛みや違和感が取れません。
治療に効果が望めなくなってきた時、一度骨の位置を調整してみると体が一変する可能性もあります。
肝心の調整をどうやるのかですが、
当院では骨盤矯正だけではなく小さい骨の調整の為にアジャスターと言われる機器を導入しています。
こちらの機械は先端から強さや回数を自由に選べる振動を出せるものになっています。
この振動を利用してズレた骨を少しずつ正しい位置に戻せるほか、背骨などに対して使用すると神経の促通を改善することが出来、自律神経の不調や神経伝達の不調が原因の姿勢の悪さを治療できます。
交通事故の負傷やスポーツ外傷にも適用できます。
もしなかなか以前のように動かない身体にお悩みの方はご相談下さい。
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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
075-741-6305
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2022年03月31日
こんにちは！
京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。
みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？
目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充血する、物が見えにくいなどの症状が当てはまる方はいませんか？
目を酷使することによって目の痛みや乾き、視力の低下に繋がります。また、その痛みを放置しておくと頭痛や吐き気を催してしまいます。
まだ痛みがそこまで酷くないのであれば、目の体操をしてみたり濡れタオルを温め、まぶたの上に被せるのも効果的です。
痛みが何度も出てくる収まる気配がという方は1度治療することをオススメします。
当院では根本的な部分からの治療をしています。是非、お気軽にお問い合わせください(^^)/
【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】
京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202
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