スタッフブログ

【京都 河原町 寺町商店街 三条 健康寿命 平均寿命 接骨院】健康寿命ご存じでしょうか?

2024年05月18日

こんにちは!

京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。

健康寿命が、
“健康上の問題で日常生活が制限されることなく、
生活できる期間”
と言うことは皆さま覚えていますか🤔?

つまり平均寿命と健康寿命の差は
少なければ少ないほど
自分の力でしたいことをできる期間が長くなるのです👌

現代は医療が発達し、平均寿命は私たちが
何かをしなくてもどんどん伸びていきます。

しかし、健康寿命は自分でしか
伸ばすことができないのです💦

健康寿命を伸ばしていかないと、
平均寿命との差はどんどん開いてしまいます💦

この差はあなた自身にしか縮められないものです!

では、健康寿命を伸ばすために必要な3つの項目は
知っていますでしょうか🤔?

当院ではこんなお話も含め、根本治療をしていきます👌

何かお悩みがある方はいつでもご連絡ください

整体院、接骨院、鍼灸院、腰痛、肩こり、骨盤矯正、産後骨盤矯正、ぎっくり腰、猫背、骨盤の歪み、頭痛、自律神経、めまい、美容鍼、肌荒れ、ダイエット、スタイル、交通事故治療、むち打ち、追突事故、おかま事故、スポーツ外傷、捻挫、寝違え、インナーマッスル、腱鞘炎、股関節痛、背中の痛み テニス肘、野球肘、膝痛

【京都 河原町 三条 更年期障害 不眠 のぼせ 生理痛 接骨院】女性特有のお悩みでお困りではありませんか?

2024年05月11日

こんにちは!

京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。

女性の方こんなお悩みお持ちではありませんか?

~女性の悩み~
更年期障害
頭痛やめまい
不眠やのぼせ
イライラ感などが挙げられます!

自律神経やホルモンのバランスの乱れ、血流不全などが原因とされています😥

万人に効くわけではありませんが、
本日は身体の流れを良くするツボをご紹介しますね☺️👍

◎陰陵泉(いんりょうせん)
足首の内側から指でさすりあげ、膝の内側で止まるところ。

◎帯脈(たいみゃく)
身体の側面、おへその高さのところ。

それぞれ5秒程度×3セット押してみましょう!!!

お身体のことでお困りの方、お気軽にご相談ください

————————————


【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】

京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202

075-741-6305

整体院、接骨院、鍼灸院、腰痛、肩こり、骨盤矯正、産後骨盤矯正、ぎっくり腰、猫背、骨盤の歪み、頭痛、自律神経、めまい、美容鍼、肌荒れ、ダイエット、スタイル、交通事故治療、むち打ち、追突事故、おかま事故、スポーツ外傷、捻挫、寝違え、インナーマッスル、腱鞘炎、股関節痛、背中の痛み テニス肘、野球肘、膝痛

【京都 河原町 三条 寺町商店街 O脚X脚 骨盤 歪み 接骨院】美脚になりませんか?

2024年04月20日


O脚やX脚は自覚症状がない人も
多いかと思いますが、日本女性の8割以上が
O脚だとも言われています💦

O脚がために引き起こす体の悪い癖として、
・全身が歪む
・お尻が垂れている、もしくは出ている
・背中に厚みがあり首が短く見える
・下っ腹がでている
・靴のカカトの磨り減り方が不均衡

などがあげられます💦 .
.
《簡単O脚チェック》

1:かかとをこぶし一つ分開いた状態で
リラックスして立ちます。

2:足の人差し指を正面から
15度ほど外側に開きます。

3:この状態で背筋を伸ばして
正面を向いたまま、腰を少し落として
膝を曲げる。

この状態で【ヒザが外側に向いたらO脚】
【ヒザが外側に内側へと向かって入り込む場合はX脚】
です💦

みなさんいかがでしたでしょうか?? .
.
O脚かも…と思われた方は
ぜひ一度当院にご来院ください👌✨ .
この機会に美脚を目指しましょう

—————————————————————

【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】

京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202

整体院、接骨院、鍼灸院、腰痛、肩こり、骨盤矯正、産後骨盤矯正、ぎっくり腰、猫背、骨盤の歪み、頭痛、自律神経、めまい、美容鍼、肌荒れ、ダイエット、スタイル、交通事故治療、むち打ち、追突事故、おかま事故、スポーツ外傷、捻挫、寝違え、インナーマッスル、腱鞘炎、股関節痛、背中の痛み テニス肘、野球肘、膝痛

【京都 河原町 三条 中京区 寺町商店街 頭痛 片頭痛】頭痛でお悩みではありませんか?

2024年04月15日


こんにちは!

京都市中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。

頭痛にも種類がいろいろあります。  

①片頭痛 三又神経などに何らかの刺激が加わり脳内の太い血管が拡張して痛みが発生します。ズキズキ痛む。

  ②緊張型頭痛 首や肩回りの筋肉が緊張して血流が悪くなり頭全体が締め付けられるような痛み。

  原因もいろいろあります!!!  

一つ目は水分不足で血流が悪くなり血液がドロドロになり症状がでる事もあります。

なので脱水や熱中症などでも起こります。  

二つ目は今の時期は冷房で身体の冷やし過ぎによって自律神経を乱して緊張型頭痛が起こったりします。  

三つ目は強い太陽の光線は脳に刺激を与えて片頭痛をまねきます。  

頭痛を防ぐためにできる事もあります。

・冷房を強くし過ぎずにして適切な温度管理 ・喉の渇きを感じる前に水分補給 ・日傘やサングラスで光線予防

  対策をして頭痛を防いでいきましょう(^^)/

整体院、接骨院、鍼灸院、腰痛、肩こり、骨盤矯正、産後骨盤矯正、ぎっくり腰、猫背、骨盤の歪み、頭痛、自律神経、めまい、美容鍼、肌荒れ、ダイエット、スタイル、交通事故治療、むち打ち、追突事故、おかま事故、スポーツ外傷、捻挫、寝違え、インナーマッスル、腱鞘炎、股関節痛、背中の痛み テニス肘、野球肘、膝痛

【京都 河原町 三条 寺町商店街 自賠責保険 交通事故 接骨院】自賠責保険はご存じでしょうか?

2024年04月10日

こんにちは☀

京都市・中京区にあるVIVA骨盤整体院です。

《安心1》
交通事故治療にかかる費用は0円

《安心2》
レントゲンで異常がなかった方もご相談ください

《安心3》
転院・整形外科との併用も可能

《安心4》
保険のご相談もお気軽に

《安心5》
完全個別対応

当院は交通事故治療はもちろん、皆様に安心してご来院いただけるよう最大限のフォローをしていきます👌

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【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】

京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202

075-741-6305

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【京都 中京区 河原町 寺町商店街 眼精疲労 顎関節症 小顔矯正 接骨院】大事なイベント前に小顔矯正おすすめです。

2024年03月17日

小顔矯正に興味はございませんか??♡

今大人気の小顔矯正、当院でもはじめました!

小顔になるのはもちろん、
他にも沢山のいいことがいっぱいなのです♪♪

○眼精疲労
○フェイスライン
○左右の歪み
○ほうれい線
○顎関節症
○目の大きさ
○偏頭痛
○肌荒れ
○ホルモンバランス

などなど、
お顔周りのお悩みはお任せください!☀︎

効果もすぐ実感できます❢❢❢

男性にも大人気です⍤*゚

小顔矯正の施術前と施術後では、
◎ご自身の手のひらで顔を触り確認する
◎手持ち鏡で確認する
◎写真を撮り確認する
という方法でBeforeAfterを確認して頂けますので、
楽しみにしていてくださいね⚘.*・

気になる方は是非お試しくださいᵕ̈*

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【京都 河原町 中京区 寺町商店街 河原町 健康寿命 平均寿命 接骨院】健康寿命はご存じでしょうか? 

2024年03月15日

こんにちは!

京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。

健康寿命が、
“健康上の問題で日常生活が制限されることなく、
生活できる期間”
と言うことは皆さま覚えていますか🤔?

つまり平均寿命と健康寿命の差は
少なければ少ないほど
自分の力でしたいことをできる期間が長くなるのです👌

現代は医療が発達し、平均寿命は私たちが
何かをしなくてもどんどん伸びていきます。

しかし、健康寿命は自分でしか
伸ばすことができないのです💦

健康寿命を伸ばしていかないと、
平均寿命との差はどんどん開いてしまいます💦

この差はあなた自身にしか縮められないものです!

では、健康寿命を伸ばすために必要な3つの項目は
知っていますでしょうか🤔?

当院ではこんなお話も含め、根本治療をしていきます👌

何かお悩みがある方はいつでもご連絡ください

整体院、接骨院、鍼灸院、腰痛、肩こり、骨盤矯正、産後骨盤矯正、ぎっくり腰、猫背、骨盤の歪み、頭痛、自律神経、めまい、美容鍼、肌荒れ、ダイエット、スタイル、交通事故治療、むち打ち、追突事故、おかま事故、スポーツ外傷、捻挫、寝違え、インナーマッスル、腱鞘炎、股関節痛、背中の痛み テニス肘、野球肘、膝痛

【京都 河原町 三条 更年期障害 頭痛 不眠 自律神経 接骨院】更年期障害でお困りではありませんか?

2024年03月9日

こんにちは!

京都府・京都市・中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。

女性の方こんなお悩みお持ちではありませんか?

~女性の悩み~
更年期障害
頭痛やめまい
不眠やのぼせ
イライラ感などが挙げられます!

自律神経やホルモンのバランスの乱れ、血流不全などが原因とされています😥

万人に効くわけではありませんが、
本日は身体の流れを良くするツボをご紹介しますね☺️👍

◎陰陵泉(いんりょうせん)
足首の内側から指でさすりあげ、膝の内側で止まるところ。

◎帯脈(たいみゃく)
身体の側面、おへその高さのところ。

それぞれ5秒程度×3セット押してみましょう!!!

お身体のことでお困りの方、お気軽にご相談ください

————————————


【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】

京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202

075-741-6305

整体院、接骨院、鍼灸院、腰痛、肩こり、骨盤矯正、産後骨盤矯正、ぎっくり腰、猫背、骨盤の歪み、頭痛、自律神経、めまい、美容鍼、肌荒れ、ダイエット、スタイル、交通事故治療、むち打ち、追突事故、おかま事故、スポーツ外傷、捻挫、寝違え、インナーマッスル、腱鞘炎、股関節痛、背中の痛み テニス肘、野球肘、膝痛

【京都 中京区 河原町 寺町商店街 矯正 歪み O脚X脚 接骨院】美脚を目指しませんか?

2024年03月4日


O脚やX脚は自覚症状がない人も
多いかと思いますが、日本女性の8割以上が
O脚だとも言われています💦

O脚がために引き起こす体の悪い癖として、
・全身が歪む
・お尻が垂れている、もしくは出ている
・背中に厚みがあり首が短く見える
・下っ腹がでている
・靴のカカトの磨り減り方が不均衡

などがあげられます💦 .
.
《簡単O脚チェック》

1:かかとをこぶし一つ分開いた状態で
リラックスして立ちます。

2:足の人差し指を正面から
15度ほど外側に開きます。

3:この状態で背筋を伸ばして
正面を向いたまま、腰を少し落として
膝を曲げる。

この状態で【ヒザが外側に向いたらO脚】
【ヒザが外側に内側へと向かって入り込む場合はX脚】
です💦

みなさんいかがでしたでしょうか?? .
.
O脚かも…と思われた方は
ぜひ一度当院にご来院ください👌✨ .
この機会に美脚を目指しましょう

—————————————————————

【VIVA骨盤整骨院三条寺町院】

京都府京都市中京区寺町通御池下る下本能寺前町515-202

整体院、接骨院、鍼灸院、腰痛、肩こり、骨盤矯正、産後骨盤矯正、ぎっくり腰、猫背、骨盤の歪み、頭痛、自律神経、めまい、美容鍼、肌荒れ、ダイエット、スタイル、交通事故治療、むち打ち、追突事故、おかま事故、スポーツ外傷、捻挫、寝違え、インナーマッスル、腱鞘炎、股関節痛、背中の痛み テニス肘、野球肘、膝痛

【京都 中京区 河原町 三条 寺町商店街 接骨院】偏頭痛でお困りではありませんか?

2024年02月28日


こんにちは!

京都市中京区にあるVIVA骨盤接骨院です。

頭痛にも種類がいろいろあります。  

①片頭痛 三又神経などに何らかの刺激が加わり脳内の太い血管が拡張して痛みが発生します。ズキズキ痛む。

  ②緊張型頭痛 首や肩回りの筋肉が緊張して血流が悪くなり頭全体が締め付けられるような痛み。

  原因もいろいろあります!!!  

一つ目は水分不足で血流が悪くなり血液がドロドロになり症状がでる事もあります。

なので脱水や熱中症などでも起こります。  

二つ目は今の時期は冷房で身体の冷やし過ぎによって自律神経を乱して緊張型頭痛が起こったりします。  

三つ目は強い太陽の光線は脳に刺激を与えて片頭痛をまねきます。  

頭痛を防ぐためにできる事もあります。

・冷房を強くし過ぎずにして適切な温度管理 ・喉の渇きを感じる前に水分補給 ・日傘やサングラスで光線予防

  対策をして頭痛を防いでいきましょう(^^)/

整体院、接骨院、鍼灸院、腰痛、肩こり、骨盤矯正、産後骨盤矯正、ぎっくり腰、猫背、骨盤の歪み、頭痛、自律神経、めまい、美容鍼、肌荒れ、ダイエット、スタイル、交通事故治療、むち打ち、追突事故、おかま事故、スポーツ外傷、捻挫、寝違え、インナーマッスル、腱鞘炎、股関節痛、背中の痛み テニス肘、野球肘、膝痛
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